Prodotti consigliati
- Pesce ricco di omega-3: Aiuta a ridurre l'infiammazione e supporta la salute generale.
- Frutta e verdura fresca: Fonti naturali di antiossidanti e vitamine.
- Noci e semi: Contengono grassi sani e minerali essenziali.
Evita cibi processati, zuccheri raffinati e alcol, che possono ostacolare i tuoi progressi.
