Informazioni sul peso e la salute
Il sovrappeso e l'obesità sono condizioni comuni che possono influire negativamente sulla qualità della vita, aumentando il rischio di problemi di salute come diabete, malattie cardiache e dolori articolari. In Italia, oltre il 40% della popolazione adulta affronta problemi di peso. Le cause principali includono uno stile di vita sedentario e un'alimentazione squilibrata.
Il nostro corso combina esercizi fisici adattati e una dieta equilibrata per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi di peso in modo sano e sostenibile.
